W RAMACH TRENINGU PERSONALNEGO OFERUJĘ:
-trening ogólno-rozwojowy,
-trening odchudzający
-trening ogólno-rozwojowy z elementami sztuk walki
- sztuki walki
-trening wytrzymałościowy
-istnieje możliwość zorganizowania zajęć dla małych grup
Zapraszam WSZYSTKICH. Niezależnie od wieku. Nigdy nie jest za późno, żeby zacząć robić coś nowego i zmienić swoje życie! Wszystkich, którzy chcą utrzymać formę. Zapraszam osoby z nadwagą. Wszystkich, którym wydaje się , że "nie są stworzeni do treningu" - to nieprawda. Trenowanie elementów sztuk walki podnosi poczucie własnej wartości, buduję wewnętrzną siłę, dzięki której łatwiej stawić czoła problemom dnia codziennego. Zapraszam też wszystkich, którym brakuje motywacji, aby samemu ćwiczyć i z wyrzutem sumienia patrzą na kupiony karnet na siłownię. Trenuję rownież osoby niepełnosprawne. Razem wypracujemy indywidualny plan treningowy, ktorego celem będzie realizacja Twoich oczekiwań. Świat sztuk walki otwiera przed trenującym nieskończone możliwości. Jestem systematyczna, uczciwa i obowiązkowa.
Darmowy pierwszy trening (40 minut)
1 trening personalny- 100 zł
1 trening małych grup (2 osoby) - 110 zl
1 trening małych grup (4 osoby) - 120 zl
-trening odchudzający
-trening ogólno-rozwojowy z elementami sztuk walki
- sztuki walki
-trening wytrzymałościowy
-istnieje możliwość zorganizowania zajęć dla małych grup
Zapraszam WSZYSTKICH. Niezależnie od wieku. Nigdy nie jest za późno, żeby zacząć robić coś nowego i zmienić swoje życie! Wszystkich, którzy chcą utrzymać formę. Zapraszam osoby z nadwagą. Wszystkich, którym wydaje się , że "nie są stworzeni do treningu" - to nieprawda. Trenowanie elementów sztuk walki podnosi poczucie własnej wartości, buduję wewnętrzną siłę, dzięki której łatwiej stawić czoła problemom dnia codziennego. Zapraszam też wszystkich, którym brakuje motywacji, aby samemu ćwiczyć i z wyrzutem sumienia patrzą na kupiony karnet na siłownię. Trenuję rownież osoby niepełnosprawne. Razem wypracujemy indywidualny plan treningowy, ktorego celem będzie realizacja Twoich oczekiwań. Świat sztuk walki otwiera przed trenującym nieskończone możliwości. Jestem systematyczna, uczciwa i obowiązkowa.
Darmowy pierwszy trening (40 minut)
1 trening personalny- 100 zł
1 trening małych grup (2 osoby) - 110 zl
1 trening małych grup (4 osoby) - 120 zl